Ante todo calma, no te obceques por pensamientos externos, pq cada persona es un mundo y el mundo no está reflejado en las RRSS, la realidad es diferente, soy médico y actualmente pasando por una situación de covid complicada laboralmente. Tuve anorexia nueve años y salí de ello, y al final me metí a estudiar lo que quise, habiendo estudiado fp antes, con eso te digo que entré a medicina pasados los 25. Si quieres hablar aquí estoy, te aseguro que toda ayuda y más si es positiva, y tu lo eres, con todas tus cualidades, solo necesitas conocerlas y quererlas, aunque sean de vez en cuando.

10 años de TCA. 4 recuperada. Ahora me parece impensable estar sin comer, y pienso en todas las cosas que me perdí por darle importancia a lo que no lo tenía…

Por un lado, creo que al principio está bien que alguien te de una rutina de lo que comer. Después de años de TCA se pierde la noción de lo que es comer normal. sólo sabemos o restringir o darnos atracciones. De está manera, y con ejercicio moderado, verás que lo que tanto pánico te daba (engordar) ni siquiera ocurre… Yo ahora estoy embarazada, y como tenía muchas náuseas he Estado dos meses tirada entre el sofá y la cama y comiendo mierdas porque era lo único que me entraba (gominolas, helados… Alguna cosa sana también claro) y ni siquiera he engordado. Tenemos pánico a lo desconocido y ni sabemos cómo es!
A mí también me ayudó mucho la perspectiva feminista. Qué soy? Un adorno? Me voy a dedicar al modelaje? Pues no. Mí cuerpo es sólo mí medio para entrar en contacto con el mundo. Creo que en este sentido es importante que encuentres algo que te guste, como decía la chica que es médico. Realmente ahora en mí vida normal (sin pandemia) es que no tengo tiempo de pensar en lo que como. Y esto me lleva ala RRSS. Durante cierto tiempo que iba al gym, seguía cuentas fitness para coger rutinas de entrenamiento y tal. Cuando dejé de ir, me di cuenta de que esas cuentas, que miraba sin mucho interés, sí que tenían influencia en mí, en cuanto a pensar que tenía que hacer más deporte y cosas así. Con la pandemia, al tener más tiempo, he vuelto a mirar algunas de esas cuentas, y no son inocuas. Por eso es importante tener cosas en las que pensar que nos motiven y nos apasionen.

Ayer mismo, la foto de Adele, me cabreó la ostia, ver a todo el mundo admirar eso. Ojalá no sea así, pero cuando a mí alrededor alguna amiga/o ha adelgazado mucho, siempre es porque están jodidos anímicamente y estresados.

Hola corazon
Primero de todo,siento leer tu post porque se por lo que estas pasando y si,es una lucha horrible contra una misma.
Yo tuve TCA por más de 8 años y te puedo decir que se sale,se puede,pero tienes que hacer un trabajo de introspección muy profundo. La ayuda profesional es vital,pero quiero que pienses ¿qué te genera tanta ansiedad?y no me refiero solo al tema del aspecto físico,quiero que pienses en todo en tu vida.¿qué situaciones te llevan a ese estado? En mi caso,si te vale de ejemplo,era que la gente no me hacía caso a nivel intelectual,y lo achacaba a mi aspecto. Y por desgracia,pensé que si eso cambiaba me harían caso(y si,pero no como yo queria). Cuanto más te dejes llevar por el caos de tu mente,por la salida «fácil «,menos encontrarás el orden y la respuesta que necesitas para ver que no merece la pena el matarte así. No te voy a decir que lo que veas te dejará de afectar, o que las cosas te van a dar igual,eso nunca.lo que tienes que aprender es a gestionar lo que no te gusta,lo que te hace triste,lo que te desanima,de forma que no te hiera. Si te sientes mal por tu aspecto, piensa en cómo te sentirías mejor y cómo hacerlo de una manera sana(la delgadez extrema te aseguro que no es la belleza que buscas,así no te verás más guapa),igual lo que necesitas es proporcionarte un poco.o cambiar de pelo.yoquese.pero que te guste y no te dañe. SIEMPRE HABRA GENTE QUE LE GUSTARÁ OTRO TIPO DE MUJER,Y A LA QUE LE GUSTARAS TÚ. EN LA VARIEDAD ESTA LA BELLEZA. Y el dejar de vomitar hay que quitarse el hábito.come cosas que sabes que te cuesta vomitar,y tambn come cosas con las que estés tranquila y en cantidades pequeñas,para no sentirte tan llena nunca(pero varias veces al día,nutre tu cuerpo)piensa que necesitas un cuerpo y una mente sana para poder disfrutar del mundo que te espera ahí fuera.y para eso.tienes que liberarte de ese monstruo que te acompaña que es el querer vomitar.
Poco a poco.te acostumbrarás a comer y no vomitar.te lo prometo. Y vale la pena.es de las cosas que más valen la pena en esta vida,salir de esto,porque vuelves a disfrutar de las pequeñas cosas,volverás a dominar tu vida. Se que lo podrás hacer.
Si necesitas hablar más, respondeme y buscamos la manera. Ánimo corazón.

Hola bonita.Antes que nada quiero decirte que tiene solución y lo lograrás pero debes tomar una decisión,ser valiente y pedir ayuda.Cuéntaselo a alguien de confianza de gu família,tu madre,una hermana…sino a una amiga,pero alguien debe saberlo.A continuación pide cita en tu médico de cabecera y te deribarán a un psicólogo.Si puedes pagar un psicólogo también puedes ir directamente.si la persona a la que
se lo has contado puede acompañarte sería bueno,pero sino ves sola. pero ves a la consulta.Nuestra mente a veces nos juega mala passada.Sé de lo que te hablo,tengo 40 años y un hijo de 15 que llegó a estar ingresado por anoréxia hace un año y sigue en tratamiento actualmente,pero es una persona completamente diferente:es feliz ahora.Si lo hubiese tratado a tiempo se hubiese ahorrado mucho sufrimiento,él y los que lo amamos.No tengas vergüenza ni miedo;hay muchos casos pero no lo sabemos.Y las redes social es no te ayudarán.Apártate lo máximo que puedas de elles.Eres valiosa y maravillosa.El peso no habla de lo única que eres.De verás.Por favor pide ayuda y cuídate mucho.