Yo no puedo hablarte de experiencia personal, pero mi novio bajó 24kilos hace unos años. No se si será igual en hombres y en mujeres pero te cuento su experiencia.
Pesaba 94 kilos, en dos meses a fuerza de la dieta y el ejercicio, sobretodo comer poco y hacer 6 o 7 horas de ejercicio al día, bajó a 70.
A él no le quedó nada de piel sobrante, cuando bajó a 70, empezó una «dieta» para engordar unos 5 kilos más (su peso ideal) con alimentos limpios, sanos, contando micronutrientes, calorías, y todo el rollo… Subió esos 5 kilos además de con la comida, con ejercicios de fuerza para ganas músculo.
Y ahora cinco o seis años después sigue en su peso, sobre 77/78/76 dependiendo del momento, pero de músculo, le quedó la piel perfecta,nada sobrante…
Así que supongo que a base de mucho ejercicio mientras bajas, para ganar musculo, la piel no queda flácida…
Ánimo que lo vas a conseguir