Hola. Te leo desde mi sofá del otro lado del Atlántico en Colombia, y te entiendo perfectamente, yo debería estar leyendo unos artículos para mi tesis de maestría que no avanza, adelantando cosas del trabajo, lavando la loza o poniendo la lavadora, pero no, estoy aquí echada, en fin, mi consejo (que no aplico mucho tampoco, pero quizá tú puedas) es: 1. NO TOMAR A LAS REDES SOCIALES COMO VARA DE MEDIDA, la vara siempre seras tú misma, es decir disposición a mejorar solo comprandote contigo misma, por ejemplo hoy hacer tal cosa y sentirte orgullosa que hoy lo hiciste y ayer no lo habías logrado, es decir avanzaste un poco. 2. Cada quien tiene sus propios ritmos, no todo el mundo aprende, trabaja o se dinamiza del mismo modo. 3. Ponte metas cortas y prioriza unas actividades a otras no intentes hacer de todo ni te abrumes, concéntrate en un par de cosas máximo. Y 4. Recuerda también que descansar es una necesidad no un lujo. Existen aplicaciones que ayudan a este tipo de cosas, me recomendaron plantie y focus to do basados en el método Pomodoro. Tómalo con calma, un paso a la vez, no te compares, saludos.
