Pierdo el tiempo y no hago nada

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  • Maraya
    Invitado
    Maraya on #448955

    Hola amiguis,

    Vengo a desahogarme por aquí por ue la verdad, necesito un empujoncito.

    Vosotras también tenéis la sensación de qué no hacéis nada de valor en todo el día?
    Por mi parte, quiero hacer muchas cosas pero siempre que estoy haciendo algo, no soy capaz de concentrarme en esa tarea por que pienso que me estoy perdiendo otras muchas cosas. ( Por ejemplo: me pongo a leer un libro y pienso que debería estar leyendo otro sobre otro tema o que estoy perdiendo el tiempo y en vez de leer ese libro debería estar haciendo deporte o limpiando o lo que sea).

    Desde siempre, he sido muy impaciente, y con el tiempo he aprendido que me cuesta hacer cosas que no van a tener un resultado palpable. Muchas veces tengo la sensación de que no se hacer nada (a parte de mi trabajo). No tengo hobbies por que no soy capaz de dedicar mi tiempo a algo así por que sí. Quizás es que no he encontrado nada que me guste, pero me desespera mucho.

    Desde que terminé la universidad me cuesta mucho mas aprender, atender, concentrarme… y de verdad, creo que me estoy volviendo mas tonta. Quiero aprender cosas nuevas, quiero leer sobre cosas interesantes y poder debatir con conocimiento de causa, quiero encontrar algo que me guste y pueda disfrutar pero siempre tengo la sensación de estar perdiendo el tiempo, de no estar aprovechándolo.

    Es cierto, que en este sentido me parece que las RRSS hacen mucho daño. Vemos a mucha gente compartiendo contenido y sin quererlo, nos comparamos con ellos. Todos hacen algo y yo nada.

    En fin, perdonadme por la chapa. Alguien ha tenido la misma sensación que yo? Tenéis algún consejo?

    Mil gracias!


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    Ana K.
    Invitado
    Ana K. on #449204

    Hola. Te leo desde mi sofá del otro lado del Atlántico en Colombia, y te entiendo perfectamente, yo debería estar leyendo unos artículos para mi tesis de maestría que no avanza, adelantando cosas del trabajo, lavando la loza o poniendo la lavadora, pero no, estoy aquí echada, en fin, mi consejo (que no aplico mucho tampoco, pero quizá tú puedas) es: 1. NO TOMAR A LAS REDES SOCIALES COMO VARA DE MEDIDA, la vara siempre seras tú misma, es decir disposición a mejorar solo comprandote contigo misma, por ejemplo hoy hacer tal cosa y sentirte orgullosa que hoy lo hiciste y ayer no lo habías logrado, es decir avanzaste un poco. 2. Cada quien tiene sus propios ritmos, no todo el mundo aprende, trabaja o se dinamiza del mismo modo. 3. Ponte metas cortas y prioriza unas actividades a otras no intentes hacer de todo ni te abrumes, concéntrate en un par de cosas máximo. Y 4. Recuerda también que descansar es una necesidad no un lujo. Existen aplicaciones que ayudan a este tipo de cosas, me recomendaron plantie y focus to do basados en el método Pomodoro. Tómalo con calma, un paso a la vez, no te compares, saludos.

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    Laura
    Invitado
    Laura on #449208

    Hola,Wao así mismo me siento yo, veo a todos mis amigos ser alguien y yo no, y no es k no quiero sino que me da pereza o no lo veo interesante
    Las personas creen que yo quiero ser así pero no es verdad, porque de verdad quiero cambiar.

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    Tari
    Invitado
    Tari on #449268

    Buenos días!
    Durante mucho tiempo me he sentido así continuamente, y ahora me sigue pasando esporádicamente.
    Trabaja vivir el presente con el Mindfullnes, y cuando dejes de pensar que estas perdiendo el tiempo, aumente tu concentración puedes ver en qué enfocarte, que hobbie quieres desarrollar.

    Espero ayudarte aunque seguro que aquí hay psicólogues que te pueden ayudar.

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    Ikari
    Invitado
    Ikari on #449333

    Hola, a mí me pasa un poco igual, no se si por las mismas razones. A mí me ocurre que quiero aprender a tocar la guitarra, y como no me sale a la primera y requiere paciencia, lo dejo. Así con ilustrar, con el deporte… Como no veo resultados inmediatos y no me siento productiva, lo dejo. Pero hay que tomarlo con calma. Al final tienes que hacer lo que a ti te gusta para ti, no para los demás, no para enseñarlo en las rrss ni para conseguir resultados, solo hacerlo para disfrutar. Leer libros nunca es perder el tiempo. Encuentra tus valores y persiguelos, y conecta siempre con el momento presente, no pienses en lo que no estás haciendo. El mindfulness te ayudará, a mí el libro de la trampa de la felicidad me ha cambiado también mi forma de ver la realidad. Ánimo!

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