Acude a un fisioterapeuta por favor! Soy fisio y tengo el pecho grande, así que te puedo orientar un poco. Escoge un buen sujetador, uno que recoja, q tenga el tirante ancho y q la espalda no ceda ante el peso y acabe en el cogote, pq eso no es un buen sujetador. A mí, la marca q mejor me va es primmadona, pero es muy cara…
Respecto al tema de las contracturas, acude al fisio, puede q además de los trapecios tengas una afectación en toda la musculatura masticatoria que también favorezca los dolores de cabeza. Respecto a la reducción del pecho no te puedo decir nada, pq no me lo he planteado aún, después de ser madre ya veré.
Pero de verdad, empieza por acudir al fisio…vas a verlo todo de otra forma!
