Estoy de acuerdo con lo que te comentan más arriba.
Creo que podría ser una buena idea pedir ayuda a un profesional combinado con tu ejercicio personal de trabajar en ti misma. Sal con tus amigas/os, haz ejercicio, lee, ponte metas…lo que sea que sea una inversión para ti y que encima te haga sentir realizada. Todas las pequeñas cosas que hagas contigo misma te ayudarán a tener más autoestima y seguridad en ti.
¿Qué ganas con esto? En el momento que tú misma te des valor, entenderás que esa persona te escogió a ti por tus cualidades y que la fragilidad para que una relación se rompa no es tal. Te aseguro que cuando alguien está intranquilo y las inseguridades toman el control en la relación, es cuando se proyectan en la misma y empiezan los problemas (experiencia personal). Todos esos celos y pensamientos que te guardas para ti misma, lo peor que puede pasar es que acaben saliendo/explotando. Así que si, si no te ves capaz de tú misma canalizar esos pensamientos, la búsqueda de ayuda de un profesional es una buena opción ya no solo por tu relación, sino para vivir más despreocupada y sentirte bien día a día.
¡Ánimo!