El nombre que tiene eso és relación tóxica.
Tienes que aprender a ser más inteligente emocionalmente, hay páginas de Instagram que ayudan mucho.
El otro día leí una cosa que dice «Te van hacer el daño que tu quieras que te hagan, ellos lo hacen pero tú decides si quieres que te afecte o no»
Si él está contigo es por algo, no creo que sea solo porque sí y ya.
Si no quieres que se hablen o crees que él puede seguir sintiendo algo por ella, deberías cortar la relación por lo sano.
Por ti, y por él. Porque acabarás haciéndole el mismo daño a él que el que te estás haciendo a ti.
Un abrazo y espero que todo mejore.