Respuesta a: Me da miedo no vivir al 100% teniendo obesidad mórbida

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Alii
Invitado


Alii on #453428

Hola guapa, mi consejo es que ‘no vivas en dieta’ si no aprende a comer sano, olvida el azucar, miel, siropes… elimina toda harina refinada y ultraprocesados de tu vida, busca comida de verdad, fruta entre horas, verduras, 0 grasa.. y estoy segura que tu cuerpo cambiará poco a poco, haz tambien ejercicio, todo el que puedas. No tengo ni idea de tu dieta, tu misma dices que hay veces q no es la mejor o algo así.
Mi teoria es que si no te encuentras cómoda con ciertas cosas de ti misma solo está en ti misma cambiar ciertos hábitos, y ya no es por los estereotipos, es por tu salud


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