Yo seré otra «cruel» pero no engordamos del aire o de masticar lechuga, por mucho que te empeñes que no comes tanto, si lo haces, si tu prima la delgada come peor que tu y sigue delgada, no es por ningún milagro genético, sino que a pesar de comer peor comida, consume menos calorías o gasta mas de lo que se come.
No pasa nada, es duro adelgazar y mas cuando hay tanto peso por encima, pero desde luego no hay milagros, es una mentira que nos decimos, eso de, «he probado todas las dietas, vivo a diete constante, como igual que mi prima la delgada pero aun así no adelgazo y además engordo más».
Sabéis que me sorprende siempre en estos relatos? pues que casualmente cuando hay que perder peso para ir al quirófano, allí resulta que si que se pierde el peso necesario, y no entiendo como, si se supone que dicha persona no para de decir que engorda incluso cuando no come…
No lo digo por nadie en particular, pero si en general, estas historias sobre de no hay manera de perder peso y siempre es lo mismo, nunca es por comer.
Empieza por asumir que comes mas de lo que piensas y a partir de allí busca la solución, que es comer menos, aun que ya te digo no es nada fácil, pero es la única solución ya que incluso para pasar por el quirofano necesitas perder algo de peso.