Tienes que ir al psicólogo. Cuando alguien tiene apendicitis o no ve va al medico oculista, etc. Pues esto igual, lo malo es que es de pago pero sinceramente pide ayuda, a tus padres, pareja, hermanos, abuelos, alguien podra ayudarte económicamente.
Esto no se cura solo, yo tengo el mismo problema y mejoré mucho en terapia pero esque no se te va a pasar con una dieta ni nada de eso. Pide ayuda a quien sea incluso a tu medico de cabecera, si eres estudiante y menor de 28 tienes seguro escolar y te cubren en algunos centros.
Espero que te mejores, coge las riendas de tu vida. Ánimo
