Yo padezco un enfermedad rara que me deja hecha un trapo por temporadas y la gente no entiende como puedo estar fatal en diciembre y como una rosa en agosto. El pilates y los estiramientos me dejan nueva (te juro que un estiramiento de espalda no duele y te da un sueño riquísimo) y una nutricionista súper profesional me hizo una dieta estupenda donde me quitó alimentos inofensivos que a mi patología eran veneno (fíjate, arroz y patatas, con lo sanas que son!) Asesórate por profesionales y ya verás como te encuentras muchísimo mejor.
