Hola, yo tengo cifoescoliosis, lo que parece que mi espalda sea una montaña rusa tanto si la mirad de frente como de lado. Tengo 19 años y también tengo una espalda que ni los ancianos. Si te sirve de algo a mi me recomendaron hacer pilates, natación y ni no me quedaba otra ejercicios para fortalecer la espalda.
De todas formas ve al médico a ver qué se ajusta a tu caso, ánimo!!
