Respuesta a: si no gusto, me deprimo; si me siento observada, tengo ansiedad

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D
Invitado


D on #460868

Me parece más alarmante que necesites justificarte constantemente por miedo a que te juzguen unos desconocidos. Le das demasiada importancia a ll que piensen los demás de ti (y claro, eso se proyecta también en los hombres). Quieres gustar a los tíos pero al mismo tiempo no quieres que piensen que eres una diva superficial y ahí reside «tu bipolaridad». Creo que si te importara un pimiento lo que digan los demás se te acabarían los problemas, que nos guste sentirnos atractivos y deseados es normal, y sano. Lo que no es sano es que te sientas mal por ello, o por su ausencia.

Que vayas al psicólogo ya te lo habrán dicho, pero prueba a leer algún libro de autoayuda. Si lo lees una vez no va a hacer una mierda, pero si lo miras varias veces al final tu cerebro se puede «reprogramar» y sí es de utilidad. Busca uno que te haga sentir guay contigo misma y cada vez que decaigas lo vuelves a leer.

«Tus zonas erróneas» me gustó mucho, como recomendación personal.

Saludos Guapi!!


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