Respuesta a: No sé por dónde avanzar

Hola, te recomiendo que esto mismo se lo cuentes inmediatamente a tu terapeuta, sabrá qué decirte y valorará si te tiene que cambiar la medicación.
En muchas ocasiones, aunque parezca que lo tenemos todo, no es así, algo falla. Hay veces que es por una predisposición genética, otras por que no nos sentimos bien, por que no encajamos en nuestro entorno… Parece que en esta vida hay que cumplir una expetativas determinadas para ser feliz, que sería lo que has descrito tú, pero no siempre es así. Hay personas que somos felices de formas muy divesras y no pasa nada, con el autodescubrimiento se aprende de uno mismo, se aprende a entender qué nos hace felices o de qué forma podemos mejorar.
No te sientas culpable por estar mal, no busques respuestas de forma complusiva, simplemente comunícale a las personas de confianza que te rodean y a tu terapeuta los pensamientos intrusivos que tienes, si son personas razonables, te escucharán y apoyarán les cuentes lo que les cuentes.
Mucho ánimo y mucha fuerza, no pierdas la perspectiva por que estoy segura de que tú, como la mayoría de personas te mereces ser feliz, un fuerte abrazo!