Por cierto, respecto a mi comentario anterior, con “dieta” me refiero al conjunto de comidas diario, no a la “dieta” que todos tenemos en nuestra cabeza como un papel con todas las cantidades pesadas y con mil prohibiciones.
Un buen nutricionista te enseñará a comer, recetas saludables y adecuadas, formas adaptadas a ti para cocinar, a establecer una relación sana con la comida y a saber que porque un día consumas algo “no pautado” no va a pasar nada y que debes disfrutarlo el día que lo hagas!
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