Lo primero de todo: deberías estar TREMENDAMENTE ORGULLOSA de ti por haber salido de esa relación.
Tu pareja era un maltratador. Has empezado a darte cuenta de todas esas actitudes suyas que nos cuentas no eran normales, pero seguramente aún seas incapaz de ver que has sido víctima de maltrato psicológico. Mi recomendación es que empieces a leer. Pon en el buscador “30 señales de maltrato psicológico”, ve a una página de psicologíaymente.com y haz la encuesta. Te vas a sentir identificada. Creo que leer de maltrato te puede ayudar mucho. En algún vídeo, Marina Marroquí habla de esa pérdida de identidad que relatas. Tu pareja te anula hasta tal punto, que dejas de saber quién eres o qué te gusta. Y tienes que volver a conocerte. Y lo describe como un momento de vacío muy duro. La psicóloga Silvia Congost también sufrió maltrato, y tiene un blog con artículos, muchos vídeos en Youtube y algunos libros que seguro que puedes encontrar en muchas bibliotecas. Creo que leer de ello te podría ayudar muchísimo, porque vas a ver que todo el mundo en esa situación llega a sentir lo mismo, y te vas a sentir comprendida. Yo lo que leído es que es un proceso largo de reconstrucción, y que lleva bastante tiempo superar las secuelas y volver a ser tú misma. Pero, ¡ya has hecho lo más difícil!
Otra cosa que cuenta por ejemplo Marina es la necesidad de tener una red de apoyos, como tú manifiestas. Has hecho muy bien en apoyarte en amigas. Ahora mismo pareces sobrepasada con el tema de tus padres, así que mi recomendación sería que fueras al psicólogo, y que él te guíe para que puedas hablar con tus padres, ya que los vas a necesitar. Seguro que te has sentido orgullosa en su momento de esa visión suya de que eres una persona fuerte, pero ahora mismo es una carga para ti, eres humana, y tienes derecho a no ser fuerte también, y a necesitar su ayuda. Ya te digo que cualquier psicólogo del tema es lo que dice: se necesita una red de apoyo. Y, ellos van a ser los primeros, que si supieran todo lo que hay, querrían estar ahí para ti. Pero si te ves sobrepasada, lo que te digo, ve primero al psicólogo, y plantéale tus miedos con tus padres, y como abordar esa conversación que tienes pendiente.
Pero que sepas que sí has salido tú sola de la situación que tenías: ¡sí eres muy fuerte! Con todas las historias de maltrato que se leen por aquí, da gusto leer historias de gente que sale de ahí también.
Mucho ánimo.