Explícale que te pone muy contenta su logro, que te alegras mucho de verla cumpliendo su objetivo, pero que tú no tienes esa meta, que no está en tus planes alimentarte de una manera diferente, que tú respetas su decisión, y ella respete la tuya.
Que ella se haya propuesto algo no significa que tú también tengas que hacerlo, especialmente si tú estás conforme con tu peso, diferente sería que tú le pidieras que te acompañe en un cambio de hábitos porque tú quieres hacerlo.