Hola, tu madre lleva su proceso personal, que como adulta debe asumir, aunque es genial que quieras apoyarla, personalmente creo que quizá sea buena idea que vayas al psicólogo tú, las personas que cerca de otras personas con alguna enfermedad mental a menudo sufren mucho, el síndrome del cuidador es el más común, y queriendo ayudar acaban también con muchos trastornos… Creo que la mejor manera de ayudar a tu madre es estando bien tu, con pautas sobre cómo gestionar la culpa, los pensamientos negativos y el desasosiego que produce sentir emociones negativas hacia alguien a quien quieres, estas cosas son serias y necesitan tratamiento y ayuda, también puedes llamar a asociaciones especializadas en estos temas que a veces hacen terapias y formación para familias.
Mi pareja tiene muchos problemas con su madre que sufre ansiedad, depresión y adicción y tuvo que ir a una psicóloga para que le echará un cable, porque su madre se lo pone tan difícil que llega un momento que cualquiera se desquiciaria.
Mi padre también tiene depresión y ansiedad, intentó muchas cosas pero al final le ganó la depresión, ha estado medicado muchos años, pero él no quería o no podía avanzar en su proceso, con 60 años ha retomado la terapia, va muy despacio pero mejora poco a poco y con altibajos, porque es una enfermedad muy dura, mi madre le ha cuidado siempre y yo quiero de corazón a mi padre, sin embargo en muchas ocasiones me gustaría que mi madre se separara, porque aunque ella es de acero y es capaz de ser feliz así aguanta muchas cosas que no debería aguantar (nada de maltrato ni nada así) si mi padre fuera mi pareja yo ya le habría dejado, sobre todo porque al final mi padre tampoco consigue ser feliz.
No sé si te habrá ayudado nada de lo que he puesto porque la realidad es muy cruda, pero de verdad, cuidate tú y estando bien podrás ayudar mejor a tu madre, pero nunca dejando que te arrastre a ti con ella, nadie merece tener una vida infeliz a costa de los demás.
Un abrazo y mucha fuerza