Hola guapa! Te aconsejo que te unas al grupo de realfood, dan muchisimas ideas de comida sana, no tienes porque verlo como una dieta, ni pasar hambrE. Lo mas importante es tu salud, y metiendote calorias vacías (bollos, cocacolas, fritos..erc) no te haces ningun favor. Yo he perdido bastante peso aprendiendo a comer sano y haciendo deporte. Hazte una rutina y veras que te sentiras genial! Pero la unica que tiene la solución eres tu misma :) ánimo!!
