Mira, como dietista y como enfermera te voy a decir una cosa: que la «dieta» no te funcione no es por el especialista al que vayas, es decir, que no te sirve de nada cambiar de uno a otro. Si no te funciona es porque no sabes comer, y tú misma lo has dicho, en cuanto la dejas un poco viene el efecto rebote y subes 10-20 kg de golpe.
Lo primero que tienes que hacer es aprender a comer bien, una dieta equilibrada. Nada de disociadas de solo proteína, nada de frutas o lácteos, etc.
Dile que te enseñe a comer bien para que cuando «dejes la dieta» no engordes esa barbaridad. Y chica, tampoco te des atracones! Porque 20 en 3 meses es una burrada!
