¡Hola guapa! Yo llevo con ansiedad hace ya varios años y te entiendo…se pasa muy mal y no se si has llegado al punto de tener ataques de pánico porque es horrible…no hay forma de dormirse. Pero beber vino no es la solución!!! Tienes que encontrar otra forma de calmarte, porque sino es lo que dicen las otras chicas, vas a crear una dependencia que te va crear otros problemas además de la ansiedad. Busca otros métodos: meditación, yoga, gimnasio, infusiones, música relajante, leer un libro, hablar con alguien…¡Ánimos!
