Respuesta a: No puedo dormir sin mis 2 copitas de vino

Yo creo que no es cómo para alarmarse tanto. Por lo que leo, no es que no puedas dejar esas dos copas, sino que no encuentras un relajante tan potente cómo para que te haga desconectar la cabeza y dormir. Cómo nos ha pasado a todos alguna vez, en rachas diferentes de la vida, que sois muy sanas todas. Pero a que sí esta noche no bebes, quizás no duermas bien pero no te mueres? Entonces no lo veo un problema serio, la verdad. Otra cosa es que por no tomarte una noche esas dos copas, te volvieses otra persona y sacase lo peor de ti. No creo que sea el caso, es simplemente que te ayuda a dormir. Sí vas al médico, te mandará pastillas para dormir, acaso eso no es una droga a la que mucha gente está enganchada y sin pastillas no duerme? Pues claro, mucha más que las que os tomáis 2 copas de vino jaja.
Y esa gente que necesita fumarse un cigarro antes de dormir? O hierba? Sí, son malos hábitos. Pero sí hoy dices, hoy no fumo y no pasa nada… yo creo que todo está bajo control.
Que sí, que sería mejor relajarte con una infusión pero tampoco te martirices demasiado, vigílate un poco o sopesa sí eso es lo que quieres, y tendrás tu respuesta.
Feliz noche.