Somos las primeras interesadas en que nos leáis, pero también seremos las primeras en deciros que si lo que aquí leéis os afecta… dejad de leer el foro! Al menos temporalmente hasta que retomes la terapia y pongas la cabeza en su sitio.
Leer otros casos puede potenciar ciertos pensamientos intrusivos, pero yo me paso el día leyendo el foro y no por eso creo que mi pareja me va a ser infiel ni que me van a pasar los dramas que leo a diario. Con esto quiero decirte algo que seguramente ya sabes, y es que el problema no es el foro o las historias de las demás, sino que esto agudiza algo de ti que no te gusta y tienes que sanar.
Necesitas herramientas para gestionar lo que te pasa, y si para mejorar tienes que dejar de leernos, estaremos aquí cuando vuelvas <3