Respuesta a: IMC y cosas que no entiendo

El músculo pesa más que la grasa. Es lo mismo que el hierro yla paja 1 kg es 1 kg. Otra cosa es el volumen que ocupa ese kilo. 1 kg de grasa ocupa casi tres veces más que un kilo de músculo. igualmente aunque a ti no se te marque ningún músculo porque tengas una capa grasa poquito más gorda por encima de ellos no quiere decir que esos músculos no estén desarrollados y si consiguieses eliminar la grasa se marcasen. El peso es un número completamente relativo hay gente muy delgada que pesa 80 kg y gente muy gorda que pesa menos. Y por lo tanto el IMC es un valor completamente anticuado y que no sirve como indicador real
necesitas saber qué porcentaje de grasa qué porcentaje de agua hay qué porcentaje de músculo hay en tu cuerpo y mientras eso esté equilibrado…. Tú estás perfectamente ?