El músculo pesa más que la grasa. Es lo mismo que el hierro yla paja 1 kg es 1 kg. Otra cosa es el volumen que ocupa ese kilo. 1 kg de grasa ocupa casi tres veces más que un kilo de músculo. igualmente aunque a ti no se te marque ningún músculo porque tengas una capa grasa poquito más gorda por encima de ellos no quiere decir que esos músculos no estén desarrollados y si consiguieses eliminar la grasa se marcasen. El peso es un número completamente relativo hay gente muy delgada que pesa 80 kg y gente muy gorda que pesa menos. Y por lo tanto el IMC es un valor completamente anticuado y que no sirve como indicador real
necesitas saber qué porcentaje de grasa qué porcentaje de agua hay qué porcentaje de músculo hay en tu cuerpo y mientras eso esté equilibrado…. Tú estás perfectamente ?

Hola, como ya te han dicho el peso es un factor más a tener en cuenta pero no es el más decisivo. Deberías ir a un nutricionista/endocrino que te mida el% de grasa, los kg de músculo que tienes, etc.

Yo por ejemplo tengo obesidad tipo I. Mido 1.72 y estoy en 87kg, llevo perdidos ya 11kg y sé que me quedan aún unos 20 más, pero es que yo tengo 49 kilazos solo de músculo. Sin embargo tengo amigas que miden lo mismo que yo y pesan 48-50kg. Pues obviamente ellas no tienen los kilos de musculo que tengo yo, y ya no sólo es ir o no al gimnasio (que yendo se puede mejorar), es que el punto de partida es la genética y cada cuerpo es diferente.