Prueba a escribir para ti lo que sientes durante unos días (solo para leerlo tú), e intenta reducir el tiempo de darle vueltas al tema a un momento determinado del día. Cuando estés «sobre-pensando» busca una palabra clave para parar el hilo de pensamiento. Como «basta!» o darte un pellizquito. Creo que serás más objetiva si no le das vueltas hasta que pierde el asunto pierde el sentido. Luego, después de unos días puedes leer lo que has ido escribiendo a ver como fluctúa. De todas formas esto solo son ideas para organizar tus pensamientos, lo que tendrás que valorar es si es solo una cuestión puntual causada por la situación y el aburrimiento de no poder hacer cosas, o por el contrario es algo que va más allá. Tener una buena comunicación con tu pareja, ayuda. Ánimo!
