A mi me pasa también, bastante menos que cuando tenía 15 a 25 años eso sí. Lo que me funcionaba para que no se hicieran más grandes y me salieran menos fue darme baños de agua caliente (vamos, tener el culo metido en la bañera con agua bastante caliente) por mínimo 30 minutos y tener toda la ropa interior de algodón. También es importante los pijamas de algodón, si tienes de esos de poliester peludos empeoran porque no transpiran.