Hola guapa!
Para mi sabes que es lo mejor de todo esto? 1. Que eres súper consciente de lo que te ocurre, y es el primer paso para solucionarlo. 2. Que lo has vivido en tu familia, conoces el problema, y sabes a lo que te enfrentas.
No sé qué edad tienes, ni si puedes afrontar economicamente un psicologo, pero lo necesitas.
Independientemente de eso, tienes que contarlo en casa, son los que te van a ayudar.
Pero urgentemente, no te dejes para después, eres tu prioridad, y cuanto antes busques ayuda, más fácil será. Te animo a que busques ayuda.