Terapia ya.
Tienes la ventaja de que lo has vivido y lo has podido reconocer pronto. Cuanto antes te trates mejor!
Eres adulta, si no te ves capaz de contarlo no lo hagas, aunque siempre es mejor rodearse de una red de apoyo. Yo empezaria por ir al psicólogo, y seguro que con el paso del tiempo tu misma te ves capaz de contarlo.
Mucha fuerza guapa!
