Respuesta a: Me siento sola y estoy muy mal.

Hola corazón, siento mucho leer lo que has escrito, y sé que te tenido que costar mucho escribirlo.
No eres una cobarde, cada uno vive sus duelos de forma diferente, y entiendo por lo que estás pasando.
Cuando acabó la cuarentena, yo pensaba más de 95 kg (mido 1,60), y llegó un momento en el que o cambiaba o, me pasaría factura. No hace falta que te alimente a base de ensalada y pures, si de verdad quieres cambiar, tienes que tener en cuenta que, será algo lento, y tienes que poner de tu parte. Inténtalo. Deja el azúcar en las comidas, métele más verdura, carne y pescado a tu dieta. Y poco a poco, te prometo que verás resultados.
A mi me pasa, que hay días que me odio y odio mi cuerpo más de lo que me gustaría admitir. Siento que no progreso y, me doy asco, pero no podemos ser tan duros con nosotros mismos. Y sé, al igual que tú que, aunque llegue a estar «delgada» algún día, nunca tendré un cuerpo 10, porque tengo toda la barriga llena de estrías pero, estaré sana, podré moverme, correr, sentirme orgullosa de mi misma y una mujer fuerte.
No te rindas, inténtalo, no te exigas mucho en el proceso y, no te machaques tanto. Eres muy peque (yo tengo 23 años, tampoco te creas jaja) y tienes mucha vida por delante, te animo a que si de verdad quieres, cambies, ya no por tener un cuerpo 10 si no, por sentirte bien contigo misma, tanto física como mentalmente.
Busca un deporte que te guste (en mi caso fue el boxeo jeje) e intenta comer un poco más sano.
No suelo hacer esto pero, si has llegado hasta aquí y, quieres una compañera que te apoye, escríbeme: [email protected]
Mucho ánimo