Respuesta a: Me siento sola y estoy muy mal.

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Núria
Invitado
Núria on #513494

Hola bonita,

Antes te mando un fuerte abrazo.

Decirte que SE PUEDE.

Me he visto absolutamente reflejada en tu historia.
Sufro de Trastorno de Ansiedad Generalizada desde los 16 años (ahora tengo 31). He tenido épocas con agorafobia en las que me alejé del mundo porque no salía de casa. Por otro lado, el peso. Yo también sufrí bullying desde pequeña y por mucho que me afectara psicológicamente y físicamente no tenía fuerzas para cambiarlo. Me dejé, con 24 años llegué a pesar 130kg.

Finalmente, cuando acabé mis estudios universitarios (con muchísimo esfuerzo por la ansiedad) decidí que era el momento de hacer algo.

Me puse en manos de una psicóloga con la que hice terapia conductual y mi ansiedad mejoró notablemente.

Cuando me encontré mejor anímicamente, empecé a trabajar con una nutricionista y a lo largo de 3 años conseguí perder 65kg.
Evidentemente, es lo que tú dices, mi cuerpo sigue sin ser normativo porque me han quedado muchas secuelas, pero ahora estoy físicamente mucho más sana y fuerte.
Ha sido un proceso duro en el que aún trabajo por aceptarme, pero debo decir que estoy orgullosa de haber llegado hasta aquí.

Así que no te rindas. Busca ayuda.

Si necesitas hablar, puedes encontrarme en Instagram como nuriadrums.

Ánimo y un abrazo!