No eres rara, cariño. A lo mejor que, como es un hábito que tenías de pequeña, practicarlo te calma. A ver si me explico. Hay olores, por ejemplo, que me recuerdan a mi infancia y me calman mucho. Cosas que me llevan de nuevo a mi infancia me hacen sentir segura. Puede que para ti sea algo así. Espero que puedas acceder a la psicoterapia pronto, ya no sólo por éste hábito, sino porque a todos nos viene bien hablar con un profesional en algún momento u otro de nuestras vidas. Mucho ánimo, guapa! Un abrazo ❤️
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