En mi opinión, lo mejor es contárselo a tu pareja primero, en especial, por todo lo que comentan más arriba (que al no saber confíe en tus padres y en tu hermano). Puedes empezar hablándole de este foro, por ejemplo, explicando que el otro sentiste la necesidad de hablar de un tema que llevas años arrastrando. Segundo, antes de dar el siguiente paso, ir a terapia. Es un escalón muy grande y necesitas ayuda profesional para seguir adelante, y lo ideal es que tu pareja lo sepa ya también para que pueda ayudarte. Una vez te sientas con fuerza (habiendo dado los dos primeros pasos), para mi, el tercer paso sería contarlo. Sé que es duro, pero tú no tienes porqué cargar con lo que ha hecho otra persona. NO es tu culpa, NO es tu responsabilidad, NO tienes porqué aguantarlo ni comerte la mierda de otro. ¡Mucho ánimo!
