Hola, te entiendo muchísimo pues estoy en la misma situación que tu desde los 15 años sufriendo ansiedad miedo pánico por todo eso, hasta día de hoy que e decidido ponerme en manos de profesionales, psicólogo y psiquiatra, de momento dar el paso i saber que hay un problema que hay que solucionar, tengo 3 hijos y 29 años y no disfruto de la vida por pensar en eso, me da miedo pasarle mis miedos a ellos, busca ayuda profesional imaginate mi grado de ansiedad i miedo que me han recomendado empezar a medicarme, pero bueno poco a poco ya vere como avanza todo esto mi consejo es que busques ayuda y no eres la única aquí otra obsesionada con un tema muy delicado mucho ánimo y fuerza por que es difícil tener esos pensamientos todos los días así que arriba i busca ayuda.
