Entiendo a qué te refieres con la relación con tu amigo, tengo una así. Pero tu novio ya lo conoce, sabe lo que hay, antes no le importaba y ahora sí? Quizás lo que le pone nervioso es que te note algo más distante aunque ese chico no tenga que ver, o notar que tienes «un algo especial» con alguien con quien tuviste algo en su momento porque ya no siente que tengas «un mucho especial» con él. También puede ser que esté preocupado por temas de salud, trabajo, alguien le haya metido dudas o a saber, y le sale el miedo a perderte así. Hace falta un poco de introspección y comunicación ahí. 12 años pueden hacer que demos ciertas cosas por sentado al acostumbrarnos y no demostremos lo que las valoramos de la misma manera, y nadie está libre de tener dudas en un momento dado.
La verdad es que su forma de llevar este asunto no es la más adecuada, eso merece de por sí una conversación (está bien que no haya querido mirarte el móvil, eso hay que tenerlo en cuenta, pero las malas caras cansan y no solucionan, empeoran las cosas). Y os va a tocar hablar con más detenimiento sobre el origen de esto, profundizar con honestidad en las emociones que surgen y qué las motiva. Ver qué puedes tú hacer para que él esté mejor (siendo el objetivo que tu pareja deje de notar esa inseguridad, no que tú dejes de hablar con tu amigo, ojo), y qué puede hacer él para estar mejor. Podéis incluso poner vuestros compromisos por escrito. Una idea es decirle que mientras veis qué ocurre realmente y lo solucionáis (acordad un margen de x semanas revisable), tú aceptas hablar un poco menos con tu amigo temporalmente (el chico lo entenderá) y que cuando lo hagas se lo comentarás abiertamente, si él acepta que si a ti ese contacto te hace bien, tampoco es justo pretender eliminarlo por completo solo porque a él le ponga nervioso y no le guste. 50/50. Lo que hay que hacer es ver qué causa ese nerviosismo reciente y solucionarlo, no quitarte a ti una relación que te aporta cosas positivas. También en esas (u otras) ocasiones puedes añadir algo que podáis hacer vosotros después/mañana en plan «tiempo de calidad» (cocinar juntos sin prisa, ver esa peli que lleva tiempo en pendientes y os apetece, dar un paseo…).
Vamos, que tienes derecho a seguir hablando con tu amigo y vuestros hobbies en común y lo que te apetezca, pero que también valoras y deseas a tu novio y su bienestar, y la relación que tenéis. Con tacto y tiempo tu novio verá por sí mismo que esté o no tu amigo, tú estás bien con él. No importa el tiempo que llevéis, a veces simplemente necesitamos un recordatorio con hechos de lo queridos que somos. Ánimo, si no hay otros problemas más profundos seguro que esto lo solucionáis!