En 4 sesiones todavía no habrás podido avanzar, puesto que como dices, estás todavía empezando a abrirte.
De todas formas los psicólogos no hacen milagros, tienes que poner de tu parte para que la terapia funcione y parte de la eficacia es la entrega que le pongas y lo dispuesta que estés a contar lo que realmente te preocupa.
Si te quedas en la superficialidad, no funcionará.