Yo me quedaría con el entrenador personal. Básicamente porque para mí el deporte es salud, física y mental. Cuando voy a entrenar me siento viva, con energía, sana… en esas horas no pienso en nada y llego a casa cansada pero vital y duermo como nunca. Por no hablar de que físicamente me siento mejor, más fuerte, menos cansada y mi autoestima se ve reforzada. Yo personalmente no he conseguido eso con la psicóloga y creo que no me valdría de nada ir un día a la semana a la consulta y luego pasarme las tardes sin hacer nada de ejercicio.
Tienes que pensar qué te viene mejor a ti pero creo que también lo tienes claro :)
