Es una decisión muy personal, depende de lo que ahora mismo necesites más.
Si te sirve tener opiniones, yo me quedaría con el psicólogo porque al final el deporte lo puedes realizar de una manera más autónoma aunque no tengas la misma atención ni resultados. Puedes apuntarte a un gimnasio a clases colectivas o si no te lo puedes permitir, seguir rutinas por Youtube. En cambio, la experiencia de un psicólogo no la puedes obtener de ningún otro sitio.