Tienes que darte tiempo. El duelo no es lineal. A veces estás genial, como contabas, y a veces puedes retroceder.
Mantén las amistades, cuídate, sigue arreglándose, haz todos los planes que puedas, aprende a estar bien sola contigo misma, y date tiempo.
Y sobre todo, aprende de todo esto. El precio por «comulgar con ruedas de molino», por adaptarse siempre al otro, y ningunearnos, de no vivir acordé a nuestros valores (ya sean tener sexo casual, tener una relación seria, o los que sean, pero los TUYOS), como comentas, es caro. Evalúa qué es lo que quieres en una relación, cómo quieres que te quieran, QUÉ ES LO QUE QUIERES TÚ, y coge la responsabilidad que es tuya de que se cumpla: deja ir a quien no lo cumpla siempre. No hay otra forma de conseguir la relación que queremos, que no conformarnos con lo que lo queremos. Por muy difícil que sea, es tan sencillo como eso. Y es nuestra responsabilidad.
Te aconsejo los podcast y videos de Programa Mía. Creo que escucharlos te ayudará mucho.