Hola guapa! Yo también he tenido siempre problemas de autoestima y falta de confianza. Creo que empezó con el físico y se ha extrapolado a todos los ámbitos (parejas, trabajo, estudios, ect.). Tuve anorexia en mi adolescencia, por lo que puedes ver que mi apariencia física siempre ha sido algo que me ha afectado. Sin querer parecer una persona superficial, porque sé que el físico no define a la persona, en mi caso hacer ejercicio y perder kilos me ha cambiado la vida. La seguridad que he ido ganando físicamente se ha extrapolado a los otros ámbitos y al día de hoy, no me siento invencible, pero sí bastante competente. Sí, sigo siendo la misma (con mis mismas aptitudes, personalidad e inteligencia), pero creo que lo gestiono todo mejor. Y sí, creo que ha sido un efecto cadena. Por eso, entiendo la recomendación de tu novio. Puedes probar poco a poco a hacer cosas que te reten, ya sea ejercicio físico, algún curso, aprender idiomas, etc. y cuando veas que puedes conseguir las cosas que te propones esta autoestima podrá ir creciendo. Espero que te sirva de algo, mucho ánimo!
