Yo te recomiendo leer los libros «¿Por qué amamos?» de Helen Fisher y «El dilema de la pareja» de Esther Perel. Habla de cómo y por qué nos enamoramos, y de las infidelidades. A veces puedes querer a dos personas a la vez, y las infidelidades están en todas partes. Esto puede ayudarte a comprender y relativizar lo que ha pasado.
Para mí se puede perdonar una infidelidad, pero depende cómo haya sido. Si la persona realmente se arrepiente de haberte causado dolor porque te quiere, si no fue durante mucho tiempo o con alguien muy cercano, y la persona te demuestra que te quiere de verdad, creo que se puede perdonar. Y creo que nos podría pasar a cualquiera. Pero quién cometió la infidelidad debe poner de su parte para restaurar la confianza y seguridad de la otra persona
En cambio, si tu pareja no muestra ningún tipo de remordimiento o le es indiferente tu dolor, ahí no creo que merezca la pena perdonar. Básicamente porque tu pareja te está demostrando que él no merece la pena como persona.
En cualquier caso, si te lo puedes permitir, ve a terapia. Es la mejor recomendación que te podemos dar.