Te cuento mi situación, por si pudiera serte de ayuda.
Yo también soy asmática, y claro, pillar el coronavirus me da miedo, como es normal, porque sé que mi cuerpo no estaría para tirar cohetes.
Pero el caso es que, por otra parte, también necesito salir por cuestiones psicológicas (y en esto mi situación se parece bastante a la tuya): Pasé por un periodo de depresión hace algunos años, y la situación de aislamiento no me ayuda precisamente. También vivo ahora mismo en un pueblo, con mi pareja, lo cual me agobia también bastante porque yo siempre he sido de ciudad y echo mucho en falta el ocio, la gente, etc.
¿Qué saco de todo esto? Que necesito hacer un balance entre mi salud física y mi salud mental. Creo que, si estás con depresión y ya han pasado meses desde que te viste con tu pareja, te podría venir bien ir a verle.
En el pueblo puedes hacer pequeñas actividades, como te ha sugerido la compañera, como salir a dar paseos, o salir a andar con alguna amiga…Ahí el riesgo es muy pequeño, pero el beneficio para tu salud mental será importante.
Lo dicho: por experiencia propia, es bueno y conveniente buscar ese equilibrio entre la salud física y la mental. Un abrazo linda!