Hola!! Todo lo que te han dicho arriba es genial:los guisos como lentejas, pucheros y tal, en una olla grande puedes tener comida para 4 o mas veces y no es mucho gasto. Además de todo eso, los sábados a última hora, como a dos horas de cerrar, mercadona suele bajar el precio a los alimentos frescos perecederos, como pescado, carne, verduras. Y si haces la compra grande una vez al mes pues aprovecha ese día si puedes. Pero hazlo con tiempo que luego se forman colas ese día. Otro truco, son los bocadillos. Yo estoy cenando sandwich muchas noches y algo de fruta o un yogur. Esta bien. Tb hay una app toogoodtogo o algo así que de panaderías, charcuterías y demás, y coges buenas cosas. Las hay en muchas ciudades. Y ánimo, que lo estás haciendo genial!! Un beso