Hola guapa
Mira, yo estuve en una situación muy parecida cuando fui más joven.
Te voy a dar mi opinión, que puede ser equivoca o acertada.
Yo creo que esa persona/relación te crea muchas inseguridades, e igual se suman a las que ya tienes y a carencias que quizás ahora mismo no te das cuenta que tienes. Que mires sus redes sociales y le tengas tan controlado, deja ver que a primeras puede parecer que seas una celosa enfermiza, pero es que hay un transfondo. Y te digo esto por que a mí me ha pasado. Al final son inseguridades que uno arrastra,carencias, y que igual esa persona/relación nos crea más, y no por culpa de la persona en si ni por la relación… Si no por que no estamos bien en ese momento.
Yo creo que todo está ligado y puede venir de ahí, pero sólo estoy opinando de lo que has puesto y se mi sensación… Ni te conozco ni nada, así que puedo estar equivocada.
Cuando tenemos algún tipo de carencia nos enganchamos a la sensación que nos dan ciertas personas, por que tenemos X carencias que esas personas creemos que nos las cubren. Si empezamos analizando esto nos podemos dar cuenta de que eso no es sano. Y si seguimos, y sumamos esto a las inseguridades acabamos teniendo una bomba explosiva que al final al no es bueno ni para uno mismo, ni para la relación ni para nadie. Empiezas a tener comportamientos compulsivos como en tu caso controlar las redes sociales, (en mi caso fueron celos brutales, y si, también vigilaba todos sus movimientos por redes sociales). Yo viendo ahora mismo toda aquella situación es lo que sacó en claro.
No te puedo decir como salí de aquella. Supongo que perdiendo a personas por el camino y dándome cuenta de que era yo el problema y de que tenía que sanar. Poco a poco fui ganando seguridad en mi misma y a sanar esas carencias.
Yo te cuento mi experiencia pero no se si se puede extrapolar a tu experiencia, a lo que te pasa. Quizas no tenga nada que ver con lo que te pasa.
Intenta analizar tu situación y buscar una causa… Tomate tu tiempo, mimate, dedícate unos minutos al día para hacer un ejercicio de introspección, intents desconectar con todo y conectar contigo misma… Suena a topicazos pero a veces hay que hacer una pausa de todo, y estar a solas con uno mismo para sanar
Un besazo y espero que soluciones tus problemas. Y nunca te avergüenzes de ellos, sobretodo cuando eres consciente de que son un problema. Nadie es perfecto