Hola! Primero que tienes que pensar es que si no estás bien con tu peso hay que cambiarlo.
Hay veces que las que tenemos el brazo un poco más gordo de lo normal los manguitos del tensiometro aprietan más de la cuenta y dan valores altos. Con esto no estoy diciendo que sea tu caso.La tensión arterial es una enfermedad que no da síntomas, lo más que da es dolor de cabeza. Cuídate, controla la sal, embutidos, cosas saladas y ponte a caminar! Y luego ya si quieres ponte con una dieta hipocalorica.
Un saludo
