Pues tía, tanto mi marido como yo tenemos alguna vez insomnio y cuando le pasa a uno pues se va al salón para no hacer ruido y está tranquilamente leyendo artículos como yo ahora mismo, fumando, tomando una cerveza o como si quiere estar viendo porno jajajaja. A ver, el insomnio largos períodos (en plan una semana sin dormir) puede a girar mucho el carácter, si es el caso te diría que vaya al médico a ver si le manda algo. Personalmente no puedo tomar nada por trabajo y hay días que envidio muchísimo a la gente que sí puede.
Y con el móvil se puede perder el tiempo horas y horas, para nada implica que esté hablando con otras.