Qué te dicen en los aviones? Que antes de ponerle la máscara de oxígeno a nadie,que te la pongas tú primero. Y por qué es esto? Porque si tú no estás aptq, cómo vas a ayudar a nadie?
Yo estuve más o menos en tu lugar, tuve una amiga con depresión muy severa, siempre estuve ahí, me desvivía y ke olvidé muchas veces de mi bienestar o mis preferencias. Qué pasó? Que el día en el q yo toqué fondo me dejó tirada pirque lo «mio era poco importante» y estaba fingiendo. Con esto quiero decir que hay que poner límites. Está bien ayudar y apoyar, por supuesto, pero si ves que por x motivos te estás olvidando de ti….no es ni sano y bueno.
Si tiene depresión tendrá que tratarse, tú eres su amiga, no su terapeuta.
