Respuesta a: Novia con ansiedad

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Jd1336
Invitado


Jd1336 on #586096

No podría ser que te diera miedo casarte? Al haber tenido una vida tan complicada con maltrato abandono emocional por parte de los demás etc tal vez el echo de dar ese paso te haga sentirte atada o todo lo contrario que pase algo yt
Y te abandonen.. Y tu misma te estés saboteando
Si es solo por el problema delicado familiar, no se que decirte ya que no se exactamente en qué te afecta,
Pero a mí me vino bien una frase: si tiene arreglo para qu preocuparte y sino tiene arreglo tampoco tiene sentido preocuparte
Prueba a hacer ejercicio, caminar rápido, también hacer puzzles y cosas que te mantengan la mente ocupada, cuando estás centrada en algo que requiere concentración y pensar el cerebro no tiene tanto espacio para crear ansiedad
Ánimo


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