Tienes que buscar un deporte en el que te lo pases bien por lo menos para iniciarte. A mi me da ansiedad correr (lo odio, me falta el aire solo de pensarlo) y a veces me fuerzo a hacerlo, pero otras veces ni con eso y me pongo a hacer aerobic que me encanta! El aerobic no es ejercicio para mi (aunque quemo casi tantas calorías como corriendo) porque disfruto mucho mientras lo practico. No te obsesiones con loa puntos, céntrate en disfrutar y pasártelo bien
