Nunca he tenido ese miedo que tú tienes, por lo que siento que lo que te diga podría parecer fácil de decir, y difícil de hacer.
Yo pienso que lo primero que puedes hacer es dejar de ser tan severa contigo misma. Ten compasión de ti misma, sé más benevolente, comprensiva. Lo que te ha pasado, le ha pasado a otras personas y no estás sola.
Lo segundo es aceptar que todo proceso que iniciamos en la vida, puede salirse de nuestras manos. No podemos controlarlo todoby eso es lo que quieres: poder controlarlo todo.
Eso te genera ese miedo.
Por último, siendo fríos, ya te ha pasado de todo y sigues allí! Qué es lo peor que puede pasar? Ya todo te pasó voy estás aquí! Y miedo a morirte? Linda, todos nos vamos a morir. Eso es denominador común en todos. No gastes tus energías en miedo, usa eso como combustible para vivr
